Ortho Center
IFK-Kliniken
Hem
Bli patient
Patientinformation
Vanliga Frågor och Svar
Uppföljning
Akut omhändertagande
Vi behandlar
Armbåge
Tennisarmbåge
Golfarmbåge
Slemsäcksinflammation
Axel
Akut överbelastningssmärta
Impingement
Rotatorkuffruptur
Axel impingement & rotatorkuffskada
Instabilitet
Axelinstabilitet
Nyckelbensfraktur
Bäcken, Höft och Ljumske
Mottagning för ljumskbesvär
Artros
Höft Impingement
Sensmärta i ljumskregionen
Skador på ljumskens muskler och senor
Ljumskskador
Fot
Ledbandsinstabilitet
Akuta ledbandsskador
Mediala ledbandsskador
Syndesmosruptur
Peroneusseneluxation/-ruptur
Fotbollsvrist
Haglunds sjukdom
Smärtande plantarfascia (hälsporre)
Stel stortå (hallux rigidus)
Sned stortå (hallux valgus)
Stressfraktur
Mortons metatarsalgi
Os trigonum
Osteochondritis dissecans (osteokondrit)
Knä
Ledbandsskador
Främre korsbandsskada
Bakre korsbandsskada
Meniskskada
Knäskålsluxation
Patello-femoralt smärtsyndrom (PFSS)
Hopparknä
Schlatters sjukdom
Löparknä
Slemsäcksinflammation
Osteochondritis dissecans (osteokondrit)
Artros
Lår
Lårskador
Rygg
Muskel- och ledbandsskador i halsryggen
Muskel- och ledbandsskador i bröst- och ländrygg
Diskbråck
Scheuermanns sjukdom – idrottsrygg
Underben
Hälsenesmärta
Total hälseneruptur
Muskelskador; muskelbristning i vaden (tennis leg)
Kroniskt kompartmentsyndrom
Medialt tibiasyndrom (benhinnesmärta)
Hitta hit
Mottagning och operation i Annedal
Flexlinjen
Protesoperation i Högsbo
Rehabilitering på Klippan
Varberg
Länkar
Öppettider
Hjärtscreening och intyg
Hjärtscreening
Friskintyg och läkarintyg
Sommarinfo
Om oss
Verksamhetsredovisningar
Lediga jobb
Kontakt
Medarbetare
Ortopeder
Mottagning
Operation
Administration
Rehabilitering
Nyheter
Kvalitet och forskning
Forskning & publikationer
Patientsäkerhet
Samarbetspartners
Avboka tid
Rehabilitering
Idrottsskademottagning

Muskel- och ledbandsskador i bröst- och ländrygg

Skademekanism

Eftersom bröstryggen har en mycket stabil konstruktion, är mjukdelsskada i bröstryggen ovanligt. Ländryggskotorna saknar i motsats till bröstkotorna revben och är därför mer utsatta för mjukdelsskador. Ryggskott (lumbago) är ett mycket vanligt smärttillstånd, som de flesta drabbas av någon gång i livet. Den direkta orsaken till ryggskott är fortfarande oklar. Det är dock känt att de strukturer som ingår i och omger ryggraden har rikligt med nerver. Skada eller irritation i någon av dessa strukturer kan innebära att ett smärttillstånd utvecklas till ryggskott. Detta medför i vanliga fall att ryggradens muskler blir spända och att rörelse ökar smärtan. Studier har visat att aktiva i idrotter med tung ryggbelastning oftare får ryggskott än andra.

Symptom

Besvären börjar ofta i samband med ett tungt lyft, en hastig vridning eller vid en stunds stående i lätt framåtböjd ställning. Smärtan känns oftast i ländryggen och det förekommer ingen utstrålning med värk ner i benet. På grund av muskelspänningen upplevs en uttalad stelhet i ländryggen. Det är även vanligt att den ena sidans muskler är hårdare spända än den andra. Det uppstår då en snedhet i ryggen, som oftast visar sig i ländryggen.

Behandling

Vila, lätt rörelseträning och eventuellt inflammationshämmande medel lindrar i de flesta fall symptomen. Den aktive bör avstå från idrottsträning så länge smärtan pågår. Ett successivt stegrat rehabprogram med rörlighets-, balans-, koordinations- och styrketräning under denna tidsperiod kan vara av stort värde. Rehabprogram kan påbörjas omedelbart, om röntgenundersökning inte visar något onormalt och den skadade har normal nervfunktion.

Denna text är ett utdrag ur boken Nya Motions- och idrottsskador och dera rehabilitering